人生を変えるための方法【行動し始めれば3年で変わります】

MIND

こんにちは saki です。

ポーランドに暮らし始めてもうすぐ1年が経ちます。

20代の時には、自分が30代で会社を辞め、フランス人と結婚してポーランドに住むなんて想像もしていませんでした。

3年で人生はあっという間に変わります
▶︎3年前のわたし
・東京で一人暮らし
・彼氏なし
・8年間同じ会社で販売員
▶︎今のわたし
・ポーランドに移住
・Tinderで出会ったフランス人と結婚
・フリーで日本語教師やwebライター
秘訣は行動すること🏃‍♀️今は30代webデザイナー目指して勉強中です🤓

上記ツイッターでも呟いたように、私の人生は3年で大きく変わりました。

人生を変えたい!という人

悩めるクマ
悩めるクマ

  • 今の生活を変えたいけど何から始めていいかわからない。
  • 今の生活がずっと続くのは嫌。3年後には今とは違う人生を歩んでいたい。
  • 彼氏が欲しいし、今の仕事にも満足してない。けどいきなり何かを変えるのも怖い。

人生を変えるための方法は行動することです

「具体的にどんな行動をすればいいの?」

という疑問には、この記事で答えていきたいと思います。

  • この記事のもくじ
  • 人生を変えるための方法【行動し始めれば3年で変わります】
    人生を変えるための方法は「行動すること」
    ① 3年後にどうなりたいか想像してみる
    ② 想像した自分になるために行動を始める
  • 行動して失敗してまた行動する
    →自然と人生が変わってきます

人生を変えるための方法【行動し始めれば3年で変わります】

人生を変えるための方法は「行動すること」

人生を変えたい!と思うなら、行動を続ければ3年で確実に人生は変わります。けれど、行動しなければもちろん、今のまま。何も変わらない生活が続いていきます。

ですので、人生を変えるための方法は一つだけ「行動すること」です。

具体的にどんな行動をしたらいいの?

よ〜し!じゃあ行動!
会社を辞めてフリーランスになろう!
外国人の彼氏が作りたいから海外に住んでみよう!

と思った方、ちょっと待ってください!!

いきなり大きく生活を変えるには、リスクも大きいしお金もかかることが多いので、まずは「すぐに出来ることから小さく始める」のがおすすめです。

例を挙げてみると

  • 彼氏がほしい→マッチングアプリを始めてみる
  • 日本語教師に興味がある→オンラインレッスンをしてみる
  • WEBデザイナーになりたい→ドットインストールの無料講座を受けてみる

といった感じです。どれも無料で、しかも仕事終わりとか休みの日にサクッと始めることができますよね。

小さく始めてみて、少しでも楽しかったら / 興味が出たら徐々にステップアップしていくと良いと思います。

① 3年後にどうなりたいか想像してみる

ただ人生変えてみたい!だけだと具体的に行動に移せないので、まずは今の生活をどんな風に変えたいのか考えます。「3年後こうなったいな〜」を想像してみてください。

例えば私の場合

  • 彼氏がいたらいいな
  • 海外に住んでみたい
  • 転職したいかも

といった感じでした。

さらに、もっと具体的に想像していきます。

3年後の「なりたい自分」が想像できたら、今度はもっと具体的にイメージを広げます。

具体的に誰と?どんな仕事で?どんな風に?と想像を膨らましていきます。ここで大切なのは、今の自分ができることを考えて、現実的にイメージしていくことです。

  • 彼氏がいたらいいな

前に社内恋愛で上手く行かなかったから、違う業種の人と出会ってみたいな。海外にも興味があるし、外国人の彼氏もいいかも。

  • 海外に住んでみたい

海外に住みたいなら、仕事とかビザはどうしたらいいかな?日本語教師としてならビザも用意してもらえそう。フリーランスで海外にちょい住みもいいかも。

  • 転職したいかも

8年間同じ会社で販売の仕事してきたけど、いろんな場所で自由に働けるフリーランスっていいな。フリーランスで未経験でも挑戦しやすいのは、ライティングかブログかな。

といった感じ。

ここまで具体的に想像していくと、やるべき行動が見えてきますよね^^

② 想像した自分になるために行動を始める

具体的に想像を膨らましてやるべきことが見えてきたら、今すぐできる行動を始めてみましょう。始めから「よし!」と決意して大きくはじめるよりも、空いた時間や休日にできることから小さくスタート。

例えば、3年前の私はなんとなく「転職したいな〜」と思っていたわけですが

「8年間同じ会社で販売の仕事してきたけど、いろんな場所で自由に働けるフリーランスっていいな。フリーランスで未経験でも挑戦しやすいのは、ライティングかブログかな。」

と考えて

  • ブログ→自分のブログを始めてみる
  • ライティング→ランサーズに登録してみる

という小さな行動を、会社に勤めながら始めてみました。

この時始めたブログは一度は辞めてしまいましたが、今再びこのブログを開設してチャレンジ中。この時に始めたランサーズのライター業のおかげで、現在ポーランドに住みながらフリーランスとして仕事をすることができています。

そんな感じで、ポイントは「すぐに小さく行動を始める」ことです。思いついたことはドンドンやっていくと、行動を繰り返しているうちに人生が変わってきます。

行動して失敗してまた行動する

もちろん、たくさん行動すればその中で失敗もあります。「失敗するのが怖い」と踏みとどまってしまう気持ちも分かりますが、失敗したら、その経験を活かしてさらに行動すればよいだけです

例えば、私は「アパレル以外の仕事をしている彼氏がほしいな〜」と思ってマッチングアプリを始めてみましたが、はじめお付き合いした人とは何だか合わずに3ヶ月ほどで別れてしまいました。けれど、次に「日本人とは合わなかったから、外国の人の多いティンダーをやってみよう!」とまた行動を始めました。

そこで今の夫に出会いました。

マッチングアプリを始めなければ今の夫とは出会わなかったし、さらに一度日本人と付き合って失敗しなければ、外国人と付き合ってみることもなかったかもしれません。

失敗を恐れて何も行動しない。というスタンスだと、いつまでも「失敗」が怖いままです。失敗して行動してを繰り返していると、自然と「失敗してもなんとかなる」と思えてくるので不思議です。「失敗が怖くて前に進めない」という人は、どんどんチャレンジして沢山失敗してみるのが1番の解決策だと思います^^!

たくさん行動する→自然と人生が変わってきます

「行動して失敗してまた行動する」というのを繰り返していくうちに人生が変わってきます。人間の後悔のほとんどは「やらなかったこと」に対してと心理学の研究でも言われているので、たくさん行動することは「後悔の少ない人生を送るための秘訣」とも言えそうです。

行動して悪いことはなし。

なので、「人生を変えたい!」と思っている方は
3年後の自分を想像して、今から行動し始めてみるのも良いと思います。

小さくできることからチャレンジしてみるのがポイントです^^

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